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吃爆米花會使人發(fā)胖嗎

病情描述：本來自己的體型都有點偏胖，但是又比較喜歡吃爆米花，吃爆米花會使人發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃爆米花會不會使人發(fā)胖要看是否添加高熱量的調(diào)味品。

    爆米花的原材料是玉米，這是一種粗糧，其中含有大量的纖維素成分，可以加快腸道蠕動，促進體內(nèi)的毒素排出，也可以改善水腫的問題。如果吃的是傳統(tǒng)的爆米花，沒有添加糖和奶油等高熱量的調(diào)味劑，吃了是不會發(fā)胖的。但如果添加這些調(diào)味劑，不僅會導致身體發(fā)胖，而且也會影響健康。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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