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缺鋅和鐵怎么辦

病情描述：我家寶寶今天檢查的微量元素，結果顯示缺鋅缺鐵，缺鋅和鐵怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張費通
    張費通 副主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    缺鋅和鐵可以在醫(yī)生的指導下口服藥物來進行治療。

    患者在平時生活中適量補充鋅元素或者是鐵元素，飲食上也可以多吃一些含有鐵元素和鋅元素比較豐富的水果和蔬菜，能夠改善癥狀。

    在治療期間也應該多進行戶外活動提高自身的免疫力，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠促進鐵元素更快的吸收和利用，對身體健康有很大的幫助，保持樂觀心態(tài)。

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張費通
張費通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 兒科

擅長：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
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