為什么睡覺時(shí)會(huì)身體突然抖一下
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺時(shí)會(huì)身體突然抖一下可能是身體過于勞累或者是缺鈣所引起。
在平時(shí)生活中如果經(jīng)常干重體力工作，會(huì)導(dǎo)致身體過于勞累，睡肌處在活躍的狀態(tài)當(dāng)中，引起身體抽動(dòng)現(xiàn)象，缺鈣以后會(huì)導(dǎo)致患者的肌肉出現(xiàn)痙攣和抽搐的現(xiàn)象。
患者在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃含有鈣量元素比較豐富的食物，做到勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，多曬太陽能夠促進(jìn)鈣物質(zhì)更好吸收。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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