養(yǎng)生茶有哪些好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝養(yǎng)生茶可以提高身體免疫力,幫助脾胃的消化,還可以調(diào)節(jié)身體不適。
長(zhǎng)期喝茶的話,會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的新陳代謝加快了,幫助脾胃的消化,而且皮膚也更加健康,臉部會(huì)更有氣色。還可以有效改善血管功能,促進(jìn)排出身體內(nèi)的毒素,但是養(yǎng)生茶的飲入量一定要合適,不然會(huì)給肝腎增加負(fù)擔(dān),每天適當(dāng)?shù)仫嫴杈托辛耍駝t還會(huì)加重身體不適的癥狀。
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