懷孕六個(gè)月腿抽筋怎么辦
病情描述：從懷孕以來(lái)，經(jīng)常晚上睡覺(jué)睡到一半，忽然腿抽筋，懷孕六個(gè)月腿抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕后腿抽筋可通過(guò)理療以及飲食調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善。
孕婦腿抽筋可能與缺鈣有關(guān)，缺鈣需要常曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，同時(shí)還要常吃含鈣豐富的食物，例如蛋類、奶類、豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等。另外，孕婦腿部抽筋還與懷孕后運(yùn)動(dòng)量減少導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢、肌肉組織缺氧缺血有關(guān)，可通過(guò)按、摩熱敷等理療來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。
孕婦懷孕后缺鈣是因?yàn)閼言泻蠛⒆拥臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全來(lái)自于母體，所以孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求會(huì)有所升高，因此有可能導(dǎo)致缺鈣。
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