皮膚無光澤暗黃怎么調(diào)養(yǎng)
病情描述：皮膚特別差，沒有光澤，而且暗黃毛孔粗糙。皮膚無光澤暗黃怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
女性皮膚無光澤暗黃多是氣血不足引起的，需要補氣血。
氣血不足的女性要注意平時一定要休息好，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不能熬夜。飲食方面可以多吃紅棗、枸杞、桂圓等養(yǎng)氣血的食物。氣血不足嚴重的還會有全身乏力、手腳冰涼、失眠、月經(jīng)紊亂等問題，可以在醫(yī)生的指導下使用人參歸脾丸、八珍丸等中藥進行調(diào)理，能很好的改善氣血不足的癥狀。
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