人感覺好累想睡覺怎么能提神
病情描述：晚上睡覺的時間也不晚，但是白天沒有精神，人感覺好累想睡覺怎么能提神？
醫(yī)生回答 (1)
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 三級甲等
白天沒精神感覺累，可以服用補氣的藥物進行調(diào)理。
如果睡眠充足，但是精神疲憊乏力，有可能是氣血不足引起的，可以使用黃芪或者是西洋參泡水喝，也可以燉湯，服用補中益氣丸或者是益氣養(yǎng)血口服液，都有利于提神，改善癥狀。如果平時活動量過少，也會加重氣虛的癥狀，要適當?shù)膮⒓右恍敉膺\動，并且要保證營養(yǎng)均衡，不要偏食。
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