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哺乳期失眠怎么辦？

病情描述：我今年27歲了，剛生完孩子三個(gè)月，還在哺乳期，最近也不知道是不是受悶熱天氣的影響，心情特別煩躁，晚上總是睡不著覺，所以想請(qǐng)問一下哺乳期失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙微
    趙微 主治醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)槟銊偵旰⒆舆€在哺乳期，所以不建議服用安眠鎮(zhèn)靜類藥物，否則會(huì)影響孩子的健康，使孩子也出現(xiàn)藥物中毒。建議你把空調(diào)開到一個(gè)比較適合的溫度，但是注意不要溫度過低，以免受涼?？梢赃m當(dāng)?shù)某鲩T走一走。飲食要清淡有營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，補(bǔ)充能量。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，您的情況中醫(yī)方面多考慮是有些心火旺，西醫(yī)方面考慮可能是有些內(nèi)分泌失調(diào)或者神經(jīng)衰弱。具體需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，目前可以適當(dāng)服用一些安神助眠的藥物，例如安神補(bǔ)腦液調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可以到中醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，用藥期間暫時(shí)停止哺乳。

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