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哺乳期失眠嚴(yán)重怎么辦

病情描述：哺乳期失眠嚴(yán)重怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期失眠嚴(yán)重可以采取藥物的方法進(jìn)行治療，通?？梢允褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及安神的藥物，能夠有效緩解睡眠的現(xiàn)象。而且還要注意調(diào)整情緒，避免有太大的精神壓力，可以經(jīng)常到戶外參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，還可以在晚上睡覺(jué)之前喝杯熱牛奶。

    日常要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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