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哺乳期失眠怎么辦呀？

病情描述：剛生完寶寶，正是哺乳期，但是最近總是失眠，我想知道哺乳期失眠怎么辦呀？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，一般情況下哺乳期失眠多數(shù)是由于產(chǎn)后血虛氣血不足引起的。有時(shí)候夜間需要哺乳，也影響睡眠。你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過(guò)辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的作用。一般對(duì)嬰兒的健康沒(méi)有什么影響。同時(shí)應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。

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