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半夜睡覺總做夢(mèng)醒來感覺很累怎么辦

病情描述：晚上睡覺做夢(mèng)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，白天精神不好，半夜睡覺總做夢(mèng)醒來感覺很累怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    半夜睡覺總做夢(mèng)醒來感覺很累可以通過口服藥物來進(jìn)行治療。

    患者出現(xiàn)這種癥狀一般都是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，另外也有可能是由于焦慮緊張所引起來的。出現(xiàn)這種癥狀的患者，可以通過安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行治療。

    平時(shí)患者也要放松心情，不要過慮的緊張和焦慮，在睡前可以聽聽音樂來促進(jìn)睡眠，對(duì)于改善患者的癥狀會(huì)有一定的作用。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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