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經(jīng)常夜晚做夢咋回事

病情描述：由于我經(jīng)常夜晚做夢導致我的睡眠質(zhì)量非常的不好白天上班沒有精神，這是咋回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    多夢很有可能和自身的精神壓力有著一定程度上的聯(lián)系。

    患者如果白天的精神壓力比較大，到夜晚時不能完全放松，在睡眠時有可能引起多夢的現(xiàn)象。如果患者在睡前飲用了咖啡或是濃茶，也有可能出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

    如果次日早上起來精神充沛，不影響工作，可以不進行治療。如果次日早上醒來頭暈、眼花，嚴重影響日常生活，可以在中醫(yī)醫(yī)生診脈后進行中藥的調(diào)理，也可以服用西藥來進行干預。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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李連平
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