怎么熬夜不打瞌睡，有精神是怎么回事。
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你的情況就是因?yàn)榻?jīng)常熬夜擾亂了機(jī)體的正常周期，所以才會(huì)這樣，你的這種情況還是不建議吃藥的，關(guān)鍵還是要注意生活上的調(diào)理，如果在應(yīng)該休息的時(shí)候仍然很興奮，建議不要依從自身的這種狀態(tài)，而是盡量調(diào)整狀態(tài)使自己進(jìn)入另一種安靜狀態(tài)。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
熬夜以后第二天出現(xiàn)很精神的現(xiàn)象，這說明是體質(zhì)強(qiáng)壯的表現(xiàn)。這屬于是好的表現(xiàn)。但是一般情況下，不建議長期的熬夜過度，如果長期的熬夜過度，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。容易影響身體的健康。長期這樣會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂。會(huì)導(dǎo)致頭暈的現(xiàn)象。
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馬文杰 副主任醫(yī)師
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于清宏 主任醫(yī)師
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
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- 李紅冬 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
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- 郝澤蕊 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
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- 王麗萍 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
老是瞌睡沒精神咋回事
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打瞌睡出現(xiàn)發(fā)熱-
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