絕經(jīng)了吃什么食物?
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好!絕經(jīng)以后要注意休息,作息時間要有規(guī)律,避免精神刺激,適度參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃豆類制品、牛奶、新鮮蔬菜、水果等,少吃油膩、肥甘、辛辣等食物。絕經(jīng)前后是心腦疾病和婦科腫瘤的好發(fā)時期,此期女性每半年至一年需進(jìn)行包括婦科檢查在內(nèi)的健康體檢。
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病情分析:
你好,絕經(jīng)本身是卵巢功能減退,激素水平降低形成的,多數(shù)處在更年期,需要注意休息,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)活動鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的心情,平時飲食就可以,但是需要適當(dāng)?shù)膩硌a(bǔ)鈣,調(diào)節(jié)更年期神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)比較好,最好能夠去中醫(yī)科用中藥來調(diào)節(jié)神經(jīng)。
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)吃什么食物
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)吃什么食物好
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
吃什么食物會導(dǎo)致絕經(jīng)
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
腫瘤吃什么食物
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
癌癥吃什么食物
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- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
嘔吐吃什么食物
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吃什么食物養(yǎng)胃
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