3歲寶寶補鈣吃什么好?
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
一般情況下如果家長不確定寶寶體內(nèi)是否缺鈣,就不要盲目的給孩子補食一些鈣產(chǎn)品。因為過量的補鈣,對身體也會造成影響。孩子體內(nèi)鈣的含量真的比較少的話,這時可以給寶寶吃一些鈣片,但最好里面含有維生素d。因為維生素d能夠促進鈣的吸收,這樣補鈣效果會更好。
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周偉偉 主治醫(yī)師
黃海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級乙等
建議不要盲目的補鈣,需要查微量元素和骨密度,來確定孩子是否缺鈣,如果缺鈣的話要給孩子吃,龍牡壯骨顆粒兒,如果不缺鈣的話,給孩子吃維生素d促進鈣吸收,多曬太陽,多參加戶外活動。多鍛煉身體,可以給孩子吃帶殼的海鮮,多喝牛奶,吃雞蛋。多喝溫開水。
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