便秘喝哪種蜂蜜比較好呢？
病情描述：醫(yī)生，你好，我今年37歲，女，已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期沒有去大便了，蹲著也拉不出，應(yīng)該是便秘了，聽說(shuō)便秘喝蜂蜜會(huì)有效果，請(qǐng)問便秘喝哪種蜂蜜比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李偉 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度的便秘一般是可以自愈的。一般需要調(diào)整平時(shí)的飲食生活習(xí)慣，就可以改善便秘的情況。在平時(shí)生活中注意清淡飲食，多吃一些粗纖維的食物，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快大便的排出。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。蜂蜜的話一般喝那種純天然的比較好。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
其實(shí)只要是蜂蜜，都是可以起到一定程度上的潤(rùn)腸通便的作用，不用分得太細(xì)，而且如果你要是有便秘的情況，其實(shí)你是可以吃一些香蕉，或者使用一些如果糖之類的藥物來(lái)緩解便秘。而且有便秘的患者應(yīng)該是多喝水，多吃一些膳食纖維含量高的綠葉蔬菜，對(duì)這個(gè)疾病也有好處。
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