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睡覺做夢太多怎么辦

病情描述：大夫您好，我想請(qǐng)問您個(gè)問題，我的一個(gè)好朋友他睡覺總是會(huì)做夢，而且就是做夢特別多，一天晚上就不停的做，第二天起來都很困的那種，也不知道該怎么辦，就想問一下您，睡覺做夢太多怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上的時(shí)候做夢考慮是由于平時(shí)的，工作壓力大，或者是白天想的太多說的太多所導(dǎo)致的這種情況的話，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)的話可以經(jīng)常的鍛煉一下身體，來增強(qiáng)自身的抵抗力，并且晚上睡覺之前不要吃得太飽，可以喝一些牛奶，是可以有助于睡眠的。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    如果是睡覺做夢太多這種情況必須要及時(shí)檢查，一般考慮是神經(jīng)衰弱引起的，需要看中醫(yī)辨證施治注意有沒有其他異常癥狀，失眠多夢和腎虛神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以口服安神補(bǔ)腦和健腦補(bǔ)腎丸，也需要注意保持心情舒暢不要思慮過度，服用中成藥刺五加效果也不錯(cuò)。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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