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臀肌孿縮手術(shù)后如何鍛煉臀部肌肉

病情描述：臀肌孿縮手術(shù)后如何鍛煉臀部肌肉？就是做完了這一個(gè)手術(shù)之后，感覺臀部肌肉變的無力了很多，所以我想鍛煉一下這個(gè)部位的肌肉，這個(gè)部位的肌肉要怎么鍛煉呢？有什么要注意的問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果你感覺你臀部的肌肉變得無力，我建議你還是去醫(yī)院找一下負(fù)責(zé)給你治病的主治醫(yī)生，問問這是不是手術(shù)后的后遺癥，或者考慮你還在恢復(fù)期。臀部肌肉還沒有完全恢復(fù)。建議你平?？梢宰鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如說瑜伽，平板直撐，或者競走等運(yùn)動(dòng)。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，臀肌攣縮術(shù)后鍛煉，一般臀肌攣縮術(shù)后7天傷口沒有問題，就可以進(jìn)行并攏屈髖屈膝的鍛煉，可以下地行走“貓步”的鍛煉，現(xiàn)在如果恢復(fù)的不好的話，考慮仍然后攣縮帶，做功能鍛煉的效果也不會很好。建議可以做大腿內(nèi)收，雙膝并攏屈髖屈膝的鍛煉，如果還是不好的話，建議再次手術(shù)。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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