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身材矮小怎么辦?

病情描述:我今年二十四歲了,我一個(gè)男生身高才一米六,找對(duì)象的時(shí)候他們都嫌棄我的身高太矮了,怕遺傳給下一代,這讓我自尊心很受挫,我渴望長高,請(qǐng)問我已經(jīng)成年了,還有什么方法可以長高嗎
醫(yī)生回答 (3)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    患者目前主要是存在身材矮小這種情況出現(xiàn)考慮長高的方法并沒有太多建議,還是平時(shí)需要多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),多曬太陽,促進(jìn)鈣的代謝,促進(jìn)體質(zhì),代謝吸收,平時(shí)避免勞累,避免熬夜,避免精神緊張,建議可以多吃點(diǎn)水果蔬菜。目前避免情緒過于緊張,不要思慮過重的。

  • 張金鋒
    張金鋒 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,身材矮小,考慮和先天性的遺傳也是有一定關(guān)系的,目前的情況建議最好可以去醫(yī)院做一個(gè)骨齡以及檢查一下是否有缺乏生長因子,導(dǎo)致的情況,平時(shí)可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,考慮都是可以促進(jìn)身體,生長發(fā)育的

  • 許海霞
    許海霞 醫(yī)師
    天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    像你現(xiàn)在如果覺得自己身材比較矮小的話,你可以通過健身,讓自己顯得身體有型一些,這樣的話還有就是,想長高,你應(yīng)該是先查一個(gè)骨垢線,看看有沒有愈合,再有就是查一個(gè)自己的生產(chǎn)技術(shù)水平,看看還有沒有機(jī)會(huì)長高,然后平時(shí)應(yīng)該是注意多鍛煉身體。

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我還能長高嗎? A:可以長高的,不要過于的擔(dān)心。身高一般和遺傳有關(guān)系,和后天的因素也有關(guān)系....

怎樣能讓我長高? A:想要長高首先要給身體內(nèi)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和鈣質(zhì)這三大....

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