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孕婦如何食療？

病情描述：孕婦如何食療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    您好！懷孕以后需要好好休息，避免過度勞累和劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不宜久躺久坐，適度活動(dòng)；保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激；合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，有的人懷孕反應(yīng)比較重，要飲食清淡，少吃多餐，不要吃過于油膩的食物，以免影響脾胃的消化功能。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，一般剛懷孕的時(shí)候，時(shí)刻要注意著，多吃辛辣油膩刺激性的食物，少熬夜多休息，不要過度的勞累。一般孕婦是要補(bǔ)充葉酸，鈣，可以多吃高蛋白質(zhì)的食物。一般可以多吃葡萄、提子，肉，羊肉，牛肉，雞蛋等，都是不能缺少的。注意多些。

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