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累的腿抽筋怎么回事

病情描述：累的腿抽筋怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    累的腿抽筋和走路太多以及著涼都有直接的關(guān)系，一旦出現(xiàn)腿抽筋這種情況可以適當進行熱敷或者是針灸，能夠達到很好的緩解抽筋的目的，不過在出現(xiàn)腿抽筋的時候，一定要注意及時補充鈣物質(zhì)。

    在平時可以吃一些含鈣量高的食物，不要吃任何刺激性的東西，比如大蝦、蝦仁、豆腐。

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