小腿抽筋蹲可以嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿抽筋蹲是可以的,通過(guò)蹲可以緩解抽筋的癥狀。
小腿抽筋主要是因?yàn)槿扁}引起的,或者有可能是供血不足引起受涼引起的。建議小腿抽筋的時(shí)候,可以通過(guò)對(duì)腿部進(jìn)行按摩來(lái)幫助緩解,可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),然后做好保暖,防止出現(xiàn)受涼,飲食中多補(bǔ)充含鈣的食物。
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為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮,是一種肌肉痙攣狀態(tài),患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?