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如何減少肚子肥肉的出現(xiàn)

病情描述：如何減少肚子肥肉的出現(xiàn)
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減少肚子肥肉出現(xiàn)就要做好飲食調(diào)節(jié)，不要吃過(guò)多零食，平時(shí)也要運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以針對(duì)腹部有效鍛煉，這樣就能讓脂肪堆積減少。

    減少肚子肥肉要選擇安全的減肥方法，不要胡亂使用減肥藥，大部分減肥藥都是會(huì)對(duì)健康造成危害的。而健康減肥方法除了可以減肥，還能讓身體體質(zhì)提高。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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