吃味精不好嗎?
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
味精是我們用來(lái)調(diào)味用的調(diào)料,如果少量食用對(duì)身體沒(méi)有危害,過(guò)量使用會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似頭暈,心慌意亂,嗜睡等癥狀。因?yàn)槲端卦谙^(guò)程中能分解出谷氨酸,當(dāng)味精攝入過(guò)多時(shí),會(huì)使人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài),尤其是兒童不要食用太多的味素,當(dāng)然我們成人也要注意平時(shí)的飲食,不要吃過(guò)量的味素,少吃一點(diǎn)是可以的。
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劉健 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)槲毒锩鎸?duì)胃的刺激比較重,而且味精的成分對(duì)身體健康并沒(méi)有很好的好處,因此建議不要吃太多的味精,平??梢酝ㄟ^(guò)放各種高湯或者是調(diào)節(jié)菜的品味風(fēng)格進(jìn)行調(diào)整,應(yīng)該更好一些,確實(shí)是味精對(duì)身體并沒(méi)有太多的好處,雖然沒(méi)有致病性的影響,但是盡量還是少吃一些更好一點(diǎn)
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黃閏月 主任醫(yī)師
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石艷紅 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
向左腎不好嗎
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 王金海 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
甲減會(huì)睡眠不好嗎
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
晚上喝水對(duì)腎不好嗎
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味精吃多了會(huì)影響視力?怎么吃味精才健康?
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吃味精是不好的嗎?這幾個(gè)關(guān)于味精的謠傳,不要在深信不疑了
對(duì)于日常飲食中經(jīng)常出現(xiàn)的調(diào)味品,除了油、鹽、醋外,味精也較為常見(jiàn)。在人能體驗(yàn)到的... 詳細(xì)?
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經(jīng)常吃味精會(huì)發(fā)生什么?
味精作為日常飲食中常用的調(diào)味料之一,很多人在烹飪食物的時(shí)候,都會(huì)選擇加入味精來(lái)達(dá)... 詳細(xì)?
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味精吃多了對(duì)身體無(wú)益,但沒(méi)想到適量吃味精還有這些好處
味精是人們生活中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品,在以前的時(shí)候很多人都用味精來(lái)調(diào)味,但是經(jīng)慢... 詳細(xì)?
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眼袋是因?yàn)槠⑽覆缓脝?/h2>
很多人的眼袋非常大,從中醫(yī)的角度來(lái)看,人不會(huì)平白無(wú)故出現(xiàn)眼袋,很多眼袋卻莫名其妙... 詳細(xì)?