怎么運動之后臉上長肉了？
病情描述：前段時間我們宿舍集體決定減肥，于是我們一起開始節(jié)食，然后每天晚上到學(xué)校操場去跑步，一開始跑一千米，現(xiàn)在大概每天五千米，然而我發(fā)現(xiàn)體重是降了，臉卻越來越大了，請問一下這是什么原因??？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種病情可能是因為臉部腫大，建議去醫(yī)院做一下檢查，醫(yī)生會根據(jù)病情來做針對性的治療，同時也要適當(dāng)?shù)娜プ鲆幌洛憻?，也要適當(dāng)?shù)男菹?，在飲食方面也要多注意，不要吃太過刺激辛辣的東西，以免引起其他的并發(fā)癥，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素和鈣質(zhì)。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說，要想減肥的話，首先要保證每天的攝入能量小于消耗能量。如果說在做運動的同時沒有控制飲食的話，那么一般隨著體力的消耗，一般來說反而相應(yīng)的食物攝入就會變多，那么這種的話就容易出現(xiàn)你現(xiàn)在的這個情況。你現(xiàn)在這個情況繼續(xù)堅持運動下去，同時的適度控制飲食就可以，情況就會慢慢改善。
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