便秘怎么辦好？
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
對于便秘，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，飲食上注意不要吃刺激性的食物，特別是辛辣的食物，要多吃一些蔬菜水果，以利于大便的形成，還要多喝水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是非常重要的，如果大便干結(jié)，可以口服乳果糖等，以軟化大便。
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袁海兵 副主任醫(yī)師
來安縣新安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
出現(xiàn)的便秘，可以通過以下措施進行治療，首先要改變飲食習(xí)慣，不要吃刺激性的食物，特別是辛辣的食物，多吃一些含纖維素比較高的食物和水果，以利于大便的形成，其次是要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，要多喝水，使大便保持松軟潤滑，再有就是適當(dāng)?shù)倪\動，長期的便秘可以使用，果糖乳、甘油等，其他軟化大便的作用。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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黃純熾 副主任醫(yī)師
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趙芯梅 副主任醫(yī)師
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古維立 主任醫(yī)師
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