熏雞大腿的卡路里是多少？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
熏雞腿的卡路里是比較多的，每100克里邊含有214卡路里，在減肥期間最好要少吃這一類食物，因為熱量比較高，不容易令身體代謝出去。假如特別想吃熏雞腿，也可以少吃一些，一定要控制住不要多吃，否則肯定會反彈的。另外，也可以通過其它的方式來進行減肥，效果也是比較不錯的。
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病情分析：
這個一般屬于瘦肉的，所以熱量不是特別的高，不要擔(dān)心，在減肥期間也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┑?，但是?yīng)該低鹽低脂飲食，多吃的清淡一些，不要有太大的壓力，注意觀察一下，體重的變化，或者配合進行一些有氧的運動，效果還是比較好的。平時應(yīng)該注意低鹽低脂飲食。
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