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腿抽筋該怎么辦

病情描述：腿抽筋該怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腿出現(xiàn)抽筋得根據(jù)抽筋的原因采取對應的措施，因此先需要查明原因。若是由于缺鈣引起的抽筋情況，則建議日常生活中多食用豆類等含有豐富鈣元素的食物。若是由于受涼引起的，則建議做好保暖措施。若是由于持續(xù)運動引起的抽筋情況，則建議在進行運動之前做好適當?shù)臒嵘砉ぷ鳌?/p>

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