工作壓力大，精神過(guò)度緊張?jiān)趺崔k？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為你解答。很遺憾你現(xiàn)在過(guò)度緊張?，F(xiàn)代社會(huì)越是大型的地方，節(jié)奏越快，壓力越大。你現(xiàn)在需要補(bǔ)充B族維生素，DHA等，去網(wǎng)上搜索富含這些維生素的食物。然后每天盡量補(bǔ)充一些。并且多按摩頭部，干洗臉法也可以適度放松心情哦?；瘕埞?，獼猴桃，多喝水有利于潤(rùn)腸通便哦。這樣調(diào)養(yǎng)自己幾天，如果還是有問(wèn)題，盡快去正規(guī)地醫(yī)院就診。
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張學(xué)娟 醫(yī)師
淶水預(yù)防接種門診 一級(jí)
你好，學(xué)習(xí)和真正的工作本身就是有差別的，所以您現(xiàn)在緊張焦慮，壓力太大的話，可以考慮改善一下作息時(shí)間，同時(shí)配合使用一些疏理肝氣的中藥，個(gè)人建議可以選擇疏肝解郁膠囊，再配合烏靈膠囊來(lái)調(diào)節(jié)一下。如果這樣做還是沒有改善便秘，也可以搭配使用開塞露。
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張?bào)w溫會(huì)升高嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神緊張會(huì)誘發(fā)房顫嗎
姚耿圳 副主任醫(yī)師
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精神緊張?bào)w溫會(huì)上升嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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一緊張就說(shuō)不出話怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神緊張?jiān)趺崔k
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神高度緊張?jiān)趺崔k
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
精神老是緊張?jiān)趺崔k
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
精神過(guò)度緊張癥狀是什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神緊張?jiān)趺崔k
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
精神長(zhǎng)期緊張?jiān)趺崔k
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精神緊張導(dǎo)致失眠怎么辦
導(dǎo)致失眠的原因有很多，由于大腦過(guò)于興奮或過(guò)于緊張，思慮過(guò)度、神經(jīng)衰弱等，都會(huì)引起... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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體檢緊張?jiān)趺崔k
有些患者在體檢時(shí)可能由于心理素質(zhì)差，然后緊張導(dǎo)致出現(xiàn)心率快和血壓高的現(xiàn)象，這大概... 詳細(xì)?
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