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一天一夜不睡覺對人有什么傷害嗎

病情描述：一天一夜不睡覺對人有什么傷害嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    偶爾出現(xiàn)一天一夜不睡覺不會對身體健康造成太大影響，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就會對神經(jīng)系統(tǒng)造成壓力，可能會出現(xiàn)頭暈頭痛，身體免疫力下降的情況。

    平時(shí)一定要保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣，睡覺前可以用熱水泡腳或者聽一些舒緩的音樂，晚飯不要吃辛辣油膩的食物。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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