女性腎氣不足的癥狀
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
女性腎氣不足主要表現(xiàn)在腰酸背痛、疲累乏力、記憶力衰退、視力模糊、潮熱盜汗,在經(jīng)期會表現(xiàn)出月經(jīng)量少,月經(jīng)提前或推遲,甚至出現(xiàn)停經(jīng),閉經(jīng),白帶量多清等癥狀。
腎氣不足應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行調(diào)理,在飲食上可以多吃富含蛋白質(zhì),鐵的食物。平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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