祛濕的水果
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
祛濕氣的水果主要包括橙子,橙子可以幫助化痰止咳,有利于緩解濕熱體質(zhì)。另外,也可以選擇適當(dāng)吃一些香蕉,能夠幫助潤肺滑腸,還具有清熱的作用。存在便秘問題的人群,以及濕熱體質(zhì)的患者都可以適當(dāng)吃一些香蕉。除此之外,還可以適當(dāng)吃一些橘子,能夠幫助利尿,醒酒。
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祛濕驅(qū)寒的方法
濕寒多為脾虛導(dǎo)致,容易與風(fēng)邪結(jié)伴,形成風(fēng)寒。若體外空氣潮濕寒冷,也會導(dǎo)致人體脾虛... 詳細(xì)?