吃什么排毒
-
-
-
彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃一些新鮮的蔬菜或者是水果能排毒,比如香蕉、蘋果、西蘭花、青菜、火龍果等。這些食物中含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而使腸道內(nèi)的垃圾和毒素盡快排出。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖Щ蛘呤呛谀径?,海帶能夠清除體內(nèi)的放射性物質(zhì),黑木耳能夠起到清熱解毒的效果。
-
-
-
經(jīng)期要怎樣輔助排毒,才能讓排毒更徹底?
女性青春期就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮的情況,說(shuō)明女性第二性征明顯,已經(jīng)有正常的生育能力了,... 詳細(xì)?
-
-
肝排毒時(shí)間
肝臟的主要功能就是幫助排毒和儲(chǔ)存血液,同時(shí)還可以幫助調(diào)節(jié)血液,防止出現(xiàn)大出血的問... 詳細(xì)?