一夜沒睡怎么補救
病情描述：一夜沒睡怎么補救
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
一夜沒睡在第2天時應(yīng)適當(dāng)?shù)难a充睡眠，在白天時適當(dāng)睡一段時間，可以緩解身體疲倦的狀態(tài)。對于出現(xiàn)嚴重失眠的患者，也可以通過口服安神助眠的藥物來進行治療，或者在晚上睡覺前適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ蹋部梢酝ㄟ^洗熱水澡或者泡腳的方法來改善。
一晚上沒睡覺可能會造成頭暈頭痛的癥狀，并且還會伴有四肢無力。
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