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腳抽筋后小腿肌肉痛怎么辦

病情描述：腳抽筋后小腿肌肉痛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)小腿肌肉痛，這種情況下可以用毛巾熱敷一下，這樣可以緩解疼痛。腿抽筋有可能是由于缺鈣引起的癥狀，或者是受涼后引起的，首先一定要注意局部保暖，不要受涼。多吃一些含鈣高的食物，比如說多吃一些瘦肉，排骨，或者是每天喝一些大骨湯。都能起到補(bǔ)鈣的效果，也可以通過藥物補(bǔ)鈣。

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