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晚上小腿抽筋是什么原因

病情描述：晚上小腿抽筋是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上小腿抽筋可能是由于缺鈣引起的，或者白天由于劇烈運(yùn)動造成的肌肉疲勞。如果患者體內(nèi)鈣質(zhì)流失比較快，又沒有得到及時(shí)補(bǔ)充，時(shí)間長了就會產(chǎn)生肌肉痙攣癥狀。另外，由于腿部肌肉疲勞會產(chǎn)生乳酸，刺激腿部肌肉收縮，導(dǎo)致小腿抽筋的癥狀。

    平時(shí)多補(bǔ)充鈣劑，并且在運(yùn)動過后做局部按摩來放松腿部肌肉。

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