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吃豆干會(huì)不會(huì)發(fā)胖

病情描述：吃豆干會(huì)不會(huì)發(fā)胖
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況下，吃豆干是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)樗鼘儆诙箍浦参?，脂肪和糖分含量很少，能量也很低。它不僅不會(huì)長(zhǎng)胖，還可以防止肥胖。因?yàn)楦啥故且环N低胰島素食品，是一種氨基酸食品，所以它能自然控制體重，減肥。而且，豆干相對(duì)容易消化，能在很短的時(shí)間內(nèi)被消化，使人體富含氨基酸。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

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