全身到處抽筋是咋回事
病情描述：全身到處抽筋是咋回事
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致抽筋的原因有很多種，在寒冷環(huán)境下，冬季常常會(huì)有抽筋現(xiàn)象，所以一定要注意保暖。不要將身體裸露在寒冷的地方，如果長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，比如長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)則坐臥，都會(huì)導(dǎo)致抽筋、疲勞、休息不足都會(huì)導(dǎo)致全身抽筋。但導(dǎo)致抽筋的最大原因還是身體缺鈣，日常要多吃一些鈣，含量高的食物，多曬太陽(yáng)，對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩加快血液流通。
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