晚睡早起的危害
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚睡早起會影響胃腸道的健康,使胃腸道功能衰退,并引起胃腸道紊亂,出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心和嘔吐等癥狀,食欲也會隨之下降,時間長了便會造成營養(yǎng)不良。晚睡早起會降低人體的免疫力,使身體更容易受到各種病菌的侵襲。也會對大腦細(xì)胞造成影響,出現(xiàn)記憶力降低的現(xiàn)象,導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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