什么水果補(bǔ)腎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
水果一般并不能起到補(bǔ)腎的作用。
水果中含有大量的維生素以及微量元素,而且含有膳食纖維等等,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,但是并沒有補(bǔ)腎的效果。如果出現(xiàn)了腎虛的情況,可以配合醫(yī)生采取補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理,還可在飲食上吃些有助于補(bǔ)腎的食物,比如泥鰍以及生蠔等等。
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