什么水果養(yǎng)胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)胃的水果有很多。如葡萄、草莓、蘋果、以及香蕉和桑葚等,都具有養(yǎng)胃的作用。平時適量的吃一些葡萄不僅可以有效的幫助抗氧化,還可以起到補血健脾以及利尿的作用。草莓中含有大量的維生素C,平時適量的吃一些,可以有效的幫助健脾健胃。
平時不要在短時間內(nèi)大量吃水果,這樣可能會導致腹瀉的情況發(fā)生。
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