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天天晚上做夢怎么調(diào)理

病情描述：天天晚上做夢怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    天天晚上做夢，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，盡量保持心態(tài)平和，不要給自己太大的生活壓力。必要時，也可在醫(yī)生的指導下服用一些具有鎮(zhèn)定安神效果的藥物。

    天天晚上做夢，跟平常的時候精神壓力過大有著一定的關系。所以一定要學會釋放壓力，不要總是讓自己精神過于緊張。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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