吃的少不排便怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃的少不排便,可以服用益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)胃腸的蠕動。在飲食上要避免暴飲暴食、三餐不定,也不要吃火鍋、燒烤等辛辣、刺激、油膩的食物和飲料。作息上要保持規(guī)律,不要熬夜。此外,按摩、熱敷等理療對改善癥狀也有一定的的作用。癥狀較重的病人也可以服用胃腸功能調(diào)節(jié)劑以及具有健脾和胃、消食化滯等功效的中藥來進(jìn)行調(diào)理。
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