木耳嘌呤高嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
木耳中嘌呤的含量當(dāng)然是不高的了，因為它屬于低嘌呤食物，所以它對于尿酸血癥的人來說是比較友好的。因為木耳中含有豐富的營養(yǎng)成分，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┠径€能夠起到清理腸胃的效果，所以還是不錯的食材。
像木耳一樣嘌呤含量不高的食物其實是比較多的，在生活中比較常見的芹菜、白菜、黃瓜、韭菜、土豆等都是。
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