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晚上做夢(mèng)多的原因

病情描述：晚上做夢(mèng)多的原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上做夢(mèng)多一般是由于生活壓力過(guò)大或者是生活中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致晚上做夢(mèng)多的情況，還有可能是不良的生活習(xí)慣所引起的，比如在晚上大量的喝茶或者是喝咖啡，導(dǎo)致大腦過(guò)于興奮造成的。

    日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意多休息，避免過(guò)度勞累，而且還要保持有良好的心情，不要胡思亂想。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

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