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睡覺小腿抽筋是怎么回事

病情描述：睡覺小腿抽筋
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺的時(shí)候小腿抽筋有可能是由于受寒引起的，還有可能是由于運(yùn)動過于激烈造成的，同時(shí)也不排除有一些少鈣元素導(dǎo)致的。

    在天氣較冷的時(shí)候要注意保暖，避免受寒、受涼。在日常勞作的時(shí)候避免勞累。同時(shí)還可以采用局部按摩的方式來減輕癥狀。還可以吃一些含鈣高的食品來進(jìn)行補(bǔ)鈣。

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