三伏天怎么排濕氣寒氣
-
-
-
彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
三伏天排濕氣寒氣需要多吃能夠發(fā)汗利水的食物，比如冬瓜或者是西瓜。這些食物具有很好的利尿作用，能夠增加排尿，使體內(nèi)的濕氣和寒氣盡快排出。也要堅(jiān)持用溫水來泡腳，通過這種方式能夠疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到祛濕驅(qū)寒的功效。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以加快身體的新陳代謝，排除濕氣和寒氣。
-
-
-
三伏天用什么泡腳排濕寒
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
“夏練三伏”汗出透了才舒服嗎？...
李芳 主任醫(yī)師
-
-
三伏貼和三伏灸哪個(gè)效果好
楊路 副主任醫(yī)師
-
-
哺乳期可以貼三伏貼和三伏灸嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
江西省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長治療種科、產(chǎn)...
-
-
江西省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長疾病:婦科炎...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)后遺癥、...
-
-
廈門市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中西病結(jié)合診治月...
-
-
廈門市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治婦...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：對中國傳統(tǒng)的中醫(yī)...
-
-
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：心血管內(nèi)科，呼吸...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)腎病、胃...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)門診
擅長：擅長用純中藥方法...
-
-
東莞市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)兒科、痛癥、...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
吉林市第二人民醫(yī)院 老年病內(nèi)科
擅長：臨床內(nèi)科的各種常...
-
-
養(yǎng)生就在三伏天，三伏天三不吃，一整年都健康
到了三伏天要重視身體的養(yǎng)生，通過正確的方式來維持身體健康狀態(tài)，否則平時(shí)經(jīng)常存在不... 詳細(xì)?
-
-
三伏天中最熱的是哪一伏？中伏最熱還是三伏最熱？
天氣的變化會(huì)使溫度發(fā)生改變，一般在炎熱的夏天，氣溫都會(huì)比較高，此時(shí)就需要注意身體... 詳細(xì)?
-
-
超長待機(jī)三伏天到來，養(yǎng)生需注意這些
今年的7月16日全國正式“入伏”，“超長待機(jī)”的三伏天已開始，隨著氣溫的季節(jié)攀升... 詳細(xì)?
-
-
女人三伏天養(yǎng)生禁忌是什么
三伏天，是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子?！叭臁?.. 詳細(xì)?
-
-
三伏天快到了，為了子宮健康，女生要少吃這3種水果
三伏天到來之后天氣開始變得炎熱，很多人在飲食這方面就沒有重視，總是愛吃一些冷凍、... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號