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20多歲記憶力下降嚴(yán)重

病情描述：20多歲記憶力下降嚴(yán)重
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    20多歲記憶力下降嚴(yán)重可能是精神壓力大導(dǎo)致的，還有可能是生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。

    如果是精神壓力大導(dǎo)致的，可以放松心情，遇到生活或者工作難題可以跟家人傾訴，排解壓抑情緒，還可以通過(guò)跑步、健身等方式來(lái)緩解，如果生活方式不好，建議盡量戒煙戒酒，按時(shí)作息。

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吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

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