補硒有什么好處
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
補硒的好處有調(diào)節(jié)體內(nèi)維生素A、C、E的吸收，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成，還有抗氧化、抗衰老等好處。補硒調(diào)節(jié)維生素吸收，可以大大降低眼睛近視的概率。調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)合成，能均衡體內(nèi)營養(yǎng)。還可以增強人體免疫力，延緩衰老。
補硒有很多的好處，但是也要適當(dāng)?shù)难a充，忌不可過量。
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