戴眼罩睡覺的危害
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
戴眼罩睡覺可能會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不流暢,從而引起的眼壓力增高。嚴(yán)重者還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)青光眼或者是角膜炎的情況發(fā)生。
睡覺時(shí)佩戴眼罩可以有效提高睡眠質(zhì)量,但是會(huì)對(duì)眼部產(chǎn)生一定的影響。睡覺前適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┡D袒蛘呤亲鲆恍┻\(yùn)動(dòng),也可以有效達(dá)到提高睡眠質(zhì)量的效果。
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